私の好きなこと ～My favorite things～

『食品の裏側』

今日『食品の裏側』という本を読み終えました。

この本は、普段食べている食品にどれだけ食品添加物が含まれているか、また、それらの食品添加物とどう付き合っていくべきかということについて書かれています。

元食品添加物の営業マンが書いたこの本は、非常に興味深く、あっというまにすべて読みきっちゃいました。

なかでも、コーヒーフレッシュが水と油でできていたいたことにはビックリ。

他にも、いろんなところに食品添加物が使われていて、いかに消費者がだまされているかということが書かれており、これを読んだあとは、スーパーで買い物する時に思わず添加物をチェックしたくなります。

添加物と向き合う方法から、食育の話まで、非常にためになる一冊でした。

プレクサス

たまたま美容院にあった雑誌で見て気になっていた、「プレクサス」という洗車・コーティング用スプレーを購入。

スプレーしてふき取るだけで汚れがとれ、さらにピカピカにコーティングするというすぐれもの。

洗車場に行こうと思ってましたが、これを買ったので自宅の駐車場で間に合っちゃいました。
確かにスプレーしてふき取るだけでピカピカに！

これはかなりオススメです。

⇒プレクサス

Picasa

google提供の画像管理ソフト「Picasa」を使ってみました。

前々から気になっていて、ソフトはダウンロードしてたけど、忙しくて手をつけてなかったのです。

ラベル機能いいですねぇ～。

気に入りました。

⇒Picasa

知喜多亭

寝室が暑い。
明け方の蒸し暑さに耐えられなくなり、寝室にエアコンを導入することになりました。
ヤマダ電機で一番安いものをGet！
だけど取り付け工事が26日って、夏が終わってしまうでよ…。

その後は、東急ハンズで念願の抱き枕をGet！
これで今後の快眠は約束されました。

夕飯は横浜ルミネ７Fにある「知喜多亭」というステーキ屋さんへ。
今年は、「お盆はどこも混んでるので、近場でちょっと豪華においしいものを食べよう！」がテーマです。
コース料理を注文し、前菜から、一品料理、サラダ、お魚、お肉、デザートまでとってもおいしかったです。

⇒知喜多亭

空

空です。

Fatboy Slimゲット

Fatboy Slimのグレイテストヒッツの発売です。

アルバムで持ってる曲がほとんどだけどやっぱりいいね。
Cornershopが入ってるのもうれしい！

ミュージックビデオが収録されてDVDはマストです。

箱根ターンパイク

GW、伊豆への道中箱根ターンパイクの休憩所から撮った一枚。
富士山がとっても綺麗に見えました。

この箱根ターンパイクという有料道路。
伊豆への渋滞回避で利用したのですが、緑の木々の中を走り抜ける感じでドライブには最適です！

初体験

初めて献血しました。

血を抜くまでの手順はこんな感じでした。

①問診票を書く
　過去の病歴や渡航履歴などを記載。
　イギリスへの渡航歴がある人は献血できないらしい。

②過去のデータベースと照合される。
　過去に献血をしたことがあるかデータベースと照合してました。

③医師と問診をし、血圧を計る。
　献血の説明され血圧を計りました。

④ヘモグロビンの量を調べる。
　血中のヘモグロビンの量によって献血できる量が決まってくるようです。
　献血前に血を採られるとは知らなかった。。。
　ちなみに私は１６ぐらいで結構多いらしいです。

⑤ベッドに寝かされ、カイロを握らされる。
　手を温めることにより血の流れをよくるするそうです。

⑥針を刺され採血
　最初はチクリと痛かったですがそれも最初だけ、１０分ぐらいで終わりました。

⑦休憩して終了
　採血した後は水分補給が大事らしくジュースを飲んで休憩。

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家で止血のテープを取るとピヨッとちょっとだけまだ血が出ました。
傷を見ると結構な大きさにビックリ。
採血時は横になってるので針は見えないのですが、こりゃ～見えてたらびびると思う。

涙・・・

リリー・フランキー『東京タワー』読了。

空いた時間を見つけては少しずつ読んでいたこの本。
半分ぐらいにさしかかりその後は一気に読んでしまいました。

母親が息子を思う気持ちに感動。
途中何回も涙がとまりませんでした。

親孝行しなきゃな。。。

心に響く一冊となりました。

読んだことない方は是非読んでみることをお勧めします。

マイカー購入

BMW318i Mスポーツ(ブラック)を買っちゃいました。

ドライブ♪ドライブ♪